0produkt (er)

Du har inga produkter i din varukorg.

Behövs hjälp?

Tel. +45 82 13 69 75

Måndag-fredag, kl. 9:00 till 12:00

Product was successfully added to your shopping cart.

Boot Camp

Mange træningsmetoder har sin oprindelse fra militære enheder, hvor man dels har almen træning for rekrutter (på amerikansk Boot camp) og træning til specialiserede formål. Cirkeltræning siges at være opfundet af det amerikanske forsvar for at have en effektivt og standardiseret træningsforløb for rekrutter. I Rusland bruges kettlebells til almen grundtræning af rekrutter. Mange specialenheder har udviklet træningsmetoder for at opbygge en perfekt kampform. Disse metoder og redskaber har siden vundet almen udbredelse til fx funktionel træning og crosstræning.

Fallande ordning

   

41 artiklar

Fallande ordning

   

41 artiklar

Fra militære enheder findes en hel række forskellige træningskoncepter fx cirkeltræning og forhindringsbaneløb. Cirkeltræning er basistræning for rekrutter for at man har et effektivt og ensartet koncept til at få en god fysisk form for for rekrutter med hver deres baggrund. Forhindringsbanen er også en velkendt træningsmetode, hvor både kondition og styrke er i fokus. Vi har mange forskellige produkter med rod i den militære træning.