Power Band gummiband 36 kg, 29 mm

Den blå elastiken är i den mellersta kategorin av kraftband i vårt sortiment. Denna träningselastik används främst för dem som kan använda lite motstånd i sina övningar.

Träningselastik är lämplig för många typer av träning och möjligheterna är många. Våra korselastiker är starka och ger riktigt bra motstånd och är tåliga. I KettlebellShop hittar du ett urval från mycket tunna till mycket tjocka elastiker - totalt 7 till 91 kilo. Träningselastik är särskilt lämplig för styrketräning, till exempel med skivstång, där muskeluppbyggnad är i fokus. Det kan också vara för övningar där stabilitet och funktionalitet är i fokus. Det kan vara för fysiska övningar som pull ups, chin ups eller för squats, där antalet repetitioner kan regleras flexibelt med motståndet från kraftbandet. Kraftband kan användas i samband med träning av rygg, nacke, axlar och armar och som stöd vid olika övningar. Att hitta inspiration för dina behov är väldigt enkelt genom att hitta klipp på YouTube.

Träningselastik är också mycket lämplig för Pilates, för rehabilitering och för uppvärmning och uppvärmning, till exempel för stretchövningar. De kan användas för att få lite träning till en hektisk dag. Du kan till exempel göra några dagliga övningar medan du tittar på TV. I arbetsrelaterade situationer, till exempel med skärmarbete, kan träningselastiker användas i samband med en aktiv paus för att förhindra defekter från vanligt kontorsarbete.