0produkt (er)

Du har inga produkter i din varukorg.

Behövs hjälp?

Tel. +45 82 13 69 75

Måndag-fredag, kl. 9:00 till 12:00

Product was successfully added to your shopping cart.

Kettlebell 8 kg

En 8 kg kettlebell är i grunden en riktigt bra nybörjarvikt för kvinnor medan 12 kg är den mest självklara nybörjarvikten för män. Naturligtvis beroende på fysik och träningskondition. Det kan vara en bra idé att fundera på att ha en matta till träningen för att skydda golvet. En träningsmatta kan vara en bra idé att ha. Det kan även vara golvplattor om du har ett gym. För att variera din träning rekommenderas att beställa kettlebells i minst två olika viktklasser till hemmet. För den erfarna kommer man att kunna använda två av samma slag för samtidig användning.
Med kettlebells är det viktigast att först behärska tekniken och sedan jobba med antal repetitioner och högre vikt. Med en kettlebell uppnår du en kombination av explosivitet, styrka och kondition i träningen.

Fallande ordning

   

4 artiklar

Fallande ordning

   

4 artiklar

Alternativ träningsutrustning för kettlebells är hantlar och viktskivor/bumperplates. KettlebellShop rekommenderar användning av sportlime för att uppnå ett bra och säkert grepp samtidigt som händer och fingrar skyddas. Det kan till exempel vara ett kalkblock för att nå ett bra grepp. Se utbudet av kalk och magnesium för ett bra och säkert grepp och för handvård.