0produkt (er)

Du har inga produkter i din varukorg.

Behövs hjälp?

Tel. +45 82 13 69 75

Måndag-fredag, kl. 9:00 till 12:00

Product was successfully added to your shopping cart.

Kettlebells 4-48 kg

En kettlebell är ett mångsidigt, funktionellt träningsverktyg som låter dig träna hela kroppen ensam med hjälp av rätt storlek på kettlebell. I KettlebellShop går utbudet från 4 till 48 kg i olika serier. Träning med kettlebells kan vara fysiskt jobbigt och utmanande, men det stora viktintervallet i sortimentet gör också att träningen kan utföras av alla – nybörjare, erfarna motionärer, elitidrottare, män och kvinnor, unga som gamla. För att variera din träning rekommenderas att beställa kettlebells i minst två olika viktklasser till hemmet. För den erfarna kommer man att kunna använda två av samma slag för samtidig användning.
Det är viktigt med kettlebellträning att ha kontroll på tekniken. Med träningen kettlebell-swings kan du på 10-20 minuter få ett effektivt pass som tränar hela kroppen med fokus på de stora muskelgrupperna som ben, rumpa och rygg. Det betyder också att det är ett träningsredskap som många har redo för engångshemträning när resan till gymmet inte passar in i programmet och när man inte vill missa en bra och effektiv tidsträning.

Fallande ordning

   

8 artiklar

Fallande ordning

   

8 artiklar

Det kan vara en bra idé att fundera på att ha en matta till träningen för att skydda golvet. En träningsmatta kan vara en bra idé att ha. Det kan även vara golvplattor om du har ett gym. Med kettlebells är det viktigt att behärska tekniken och sedan jobba vidare mot högre belastningar. Med kettlebells uppnår du en kombination av explosivitet, styrka och kondition i träningen. KettlebellShop rekommenderar användning av sportlime för att uppnå ett bra och säkert grepp samtidigt som händer och fingrar skyddas. Det kan till exempel vara ett kalkblock för att nå ett bra grepp. Se utbudet för ett bra och säkert grepp och för handvård.