Gym Hammer 6-10 kg

Hammaren är gjord så att du har ett säkert grepp och därmed har kontroll över övningarna. Hammaren är gjuten i ett stycke och är därför mycket hållbar. Gymhammaren används för att uppnå ökad muskelmassa och effektiv cirkelträning. Så ett bra tillfälle att arbeta med en effektiv mix av både styrka och uthållighet.

Cross Gym Hammer används oftast tillsammans med ett stort traktor- eller lastbilsdäck, där man slår in hammaren i däcket med full kraft. Det finns dock även ett antal andra övningar du kan använda dig av med din Cross Gym Hammer i riktning mot övningar med en mace bell hammer och steel bells / indian clubs.

Det är en populär övning på de flesta gym runt om i världen, där kroppen verkligen utmanas – det är roligt och man kan snabbt känna att det ger feedback. KettlebellShop rekommenderar att man tänker på ett bra och säkert grepp. Det är individuellt om det är att applicera kalk eller magnesium i flytande eller fettform eller i form av handskar och grips / grepp. KettlebellShop har ett stort urval av båda.

Tre storlekar:

Small - Liten 6 kg
Medium 8 kg
Large - Stora 10 kilo