0produkt (er)

Du har inga produkter i din varukorg.

Behövs hjälp?

Tel. +45 82 13 69 75

Måndag-fredag, kl. 9:00 till 12:00

Product was successfully added to your shopping cart.
  • Plyo Box sæt fra KettlebellShop™ Plyo Box sæt fra KettlebellShop™
  • Plyo Box sæt fra KettlebellShop™ Plyo Box sæt fra KettlebellShop™
  • Plyo Box fra KettlebellShop™ Plyo Box fra KettlebellShop™
  • Plyo Box sæt fra KettlebellShop™ Plyo Box sæt fra KettlebellShop™

Fitness Plyo Box, set med 4 st

Fitness Plyo Box, set med 4 st
5 100 5 100 0
100 5 5 ,
Översikt

Plyometrisk träning är hopp eller steg upp på en låda och är en riktigt bra funktionell träning för alla åldersgrupper. Du stärker både ben, muskler och blodcirkulation och så får du en bättre figur än de flesta andra övningarna ger. Starta i etapper och gärna med stående träning innan du hoppar. Det handlar om säkerhet för att undvika överbelastning och skrubbsår.

När du tränar ska start- och slutpositionen vara densamma. Det innebär från halv squat till halv squat – starta och landa alltid i samma position utan att snubbla. Hoppa aldrig ned baklänges, eftersom det kan skada akillessenan.

I detta set får du ALLA de rekommenderade storlekarna för tränade idrottare – alla seriösa tränare är eniga om att undvika höjder över 61 cm.
Är du äldre eller mycket otränad, kan det vara en bra idé att börja från en lite lägre höjd, - se vår steppbräda här.

Fantastisk träningsform för höfter, rumpa och lår. Se en nybörjarvideo här:



Tillgängligt: Slut i lager

Vanligt pris  4 695,00 kr

Special Price 3 295,00 kr

Detaljer

Tekniska data
• Material: Trä (plywood)
• Antal: 4 st.

Höjder:
• 1 st. 31 cm
• 1 st. 46 cm
• 1 st. 51 cm
• 1 st. 61 cm