Crossreb - Battle Rope træningsreb 38 mm (PT 9m)

Battle rope kan användas till att klättra och till golvövningar, och de levereras i en mycket kraftig kvalitet.

Cross-rep, även kallat battle rope – ger funktionell helkroppsträning. Med måttlig styrka ger det bra uthållighetsträning, och är därmed lämpligt att kombinera med till kettlebells.

Denna träningsform involverar hela kroppens naturliga rörelsemönster och bygger upp den funktionella styrkan och inte minst koordinationen.

Denna lilla video visar ett utdrag av bra övningar med ditt cross-rep.