Competition Kettlebell 36 kg

En competition-kettlebell på 36 kg används även när det gäller små ökningar av nivån mot den absoluta toppen.

Du kan sätta ihop ett träningsprogram på många sätt. Världsmästaren i kettlebell jerk, Thierry Sanchez, förslår bland annat två olika cirkelträningar, där du gör så många omgångar som möjligt på 20 minuter.

Dag 1: en omgång med 10 kettlebell sving och 4 kettlebell turkish getups på var sida

Dag 2: en omgång med 10 kettlebell clean och 4 kettlebell pushpress på var sida

Fler övningar, råd och nyheter? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev på Kettlebellshop – se längst ned på sidan.

Produkten är för tung för att gå med vanlig paketpost. Istället måste den transporteras med godstransportör och på en pall. Priserna för detta bestäms regionalt och kan komma att ändras ofta. Därför måste vi räkna med ett transportpris innan vi kan skicka. Detta gäller även om inköp av varor överstiger det för fri frakt.