Classic Steel Kettlebell 28 kg

En kettlebell på 28 kilo – är för de mycket vältränade användarna. Med de 28 kilona är det aktuellt att du har bekantat dig med tunga vikter och att du är redo att pressa kroppen ännu hårdare än tidigare. Är du redo för det så får du här en kettlebell, med vilken du bland annat kan utföra knäböj och kettlebellsvingar, för att stärka och träna hela kroppen, dess balans, styrka och uthållighet.

Kettlebell swing är en av de mest grundläggande teknikerna när vi pratar träning med kettlebells. Muskulärt fokuserar den mest på rumpan, rumpan och nedre delen av ryggen, medan den rörelsemässigt hjälper dig mot att lära dig både rengöra (vända) och rycka (dra). I KettlebellShop hittar du handledsskydd, lime och magnesium och andra relevanta erbjudanden för träning med kettlebells.

KettlebellShop rekommenderar användning av sportlime för att uppnå ett bra och säkert grepp samtidigt som händer och fingrar skyddas. Det kan till exempel vara ett kalkblock för att nå ett bra grepp.

KettlebellShop rekommenderar användning av sportlime för att uppnå ett bra och säkert grepp samtidigt som händer och fingrar skyddas. Det kan till exempel vara ett kalkblock för att nå ett bra grepp. 

Det kunne for eksempel være en kalkblok til at op nå et godt greb. Se udvalget til at opnå et godt og sikkert greb og til pleje af hænder. 

I forbindelse med kettlebell-træning vil der komme gentagende stød på håndled. Disse stød kan tages ved at træne med håndledsbeskyttere som fx KettleGuards. Samtidig er de gode til også at fungere som et svedbånd.