0produkt (er)

Du har inga produkter i din varukorg.

Behövs hjälp?

Tel. +45 82 13 69 75

Måndag-fredag, kl. 9:00 till 12:00

Product was successfully added to your shopping cart.
  • Classic Steel Kettlebell 12 kg, KettlebellShop Classic Steel Kettlebell 12 kg, KettlebellShop
  • Classic Steel Kettlebells, KettlebellShop Classic Steel Kettlebells, KettlebellShop

Classic Steel Kettlebell 12 kg

Classic Steel Kettlebell 12 kg
5 100 5 100 0
100 5 5 ,
Översikt

Kettlebells är ett väldigt mångsidigt träningsredskap som låter dig träna hela kroppen ensam med hjälp av rätt storlek på kettlebell. Enbart med kettlebell-swings-övningen kan du få ett träningspass på 10-20 minuter som effektivt tränar hela kroppen med särskilt fokus på de stora muskelgrupperna som ben, rumpa och rygg. Det gör också att det är ett träningsredskap många har lämnat för de dagar då hemmaträning är att föredra framför en utflykt till gymmet.

Kettlebellträning kan vara fysiskt jobbigt och utmanande, men det breda utbudet av vikter gör också att träningen kan utföras av alla, till exempel allt från nybörjare till erfarna motionärer, av elitidrottare, unga som gamla osv.

Kettlebells har varit otroligt populära träningsredskap de senaste åren för allt från nybörjare till elitidrottare och det kan vi lätt komma in i. Kettlebells är ett otroligt effektivt träningsredskap när du vill träna antingen specifika muskelgrupper eller träna hela kroppen. Detta kan göras med hjälp av övningar som kettlebell swings eller squats, där du inte behöver annat än rätt kettlebell och en fitnessmatta (för att säkerställa att du står mer stadigt och stadigare planterade när du gör dina övningar). Med kettlebells är det viktigast i början att behärska tekniken och sedan jobba med antal repetitioner och eventuellt högre belastning. Då uppnår du en kombination av explosivitet, styrka och kondition i träningen. Alternativ träningsutrustning för kettlebells är hantlar och viktskivor/bumperplates.

KettlebellShop rekommenderar användning av sportlime för att uppnå ett bra och säkert grepp samtidigt som händer och fingrar skyddas. Det kan till exempel vara ett kalkblock för att nå ett bra grepp.


KettlebellShop rekommenderar användning av sportlime för att uppnå ett bra och säkert grepp samtidigt som händer och fingrar skyddas. Det kan till exempel vara ett kalkblock för att nå ett bra grepp. 


Det kunne for eksempel være en kalkblok til at op nå et godt greb. Se udvalget til at opnå et godt og sikkert greb og til pleje af hænder. 


I forbindelse med kettlebell-træning vil der komme gentagende stød på håndled. Disse stød kan tages ved at træne med håndledsbeskyttere som fx KettleGuards. Samtidig er de gode til også at fungere som et svedbånd.

Tillgängligt: I lager

Vanligt pris  725,00 kr

Special Price 600,00 kr

Detaljer

Classic Steel Kettlebell 12 kilo

Handtagsdiameter 30 mm

Kettlebell diameter 160 mm

Höjd kettlebell 230 mm

Färgen blå